Proteção das populações durante temperaturas elevadas e ondas de calor

Temperaturas Elevadas: Proteja-se e Cuide de Quem Mais Precisa

Face às previsões de temperaturas elevadas e à possibilidade de ocorrência de ondas de calor, a Junta de Freguesia apela a toda a população para que adote medidas de prevenção e esteja especialmente atenta às pessoas mais vulneráveis.

As temperaturas extremas podem provocar desidratação, exaustão pelo calor e agravar problemas de saúde, afetando sobretudo idosos, crianças, grávidas, pessoas com doenças crónicas, pessoas que vivem sozinhas e trabalhadores expostos ao calor.

Recomendações importantes

• Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede.
• Evite a exposição direta ao sol entre as 11h00 e as 17h00.
• Permaneça em locais frescos e bem ventilados.
• Utilize roupa leve, clara e chapéu, recorrendo também a protetor solar.
• Evite esforços físicos nas horas de maior calor.
• Nunca deixe crianças, idosos ou animais dentro de veículos estacionados.
• Contacte familiares, vizinhos ou amigos que vivam sozinhos, especialmente idosos ou pessoas com mobilidade reduzida, certificando-se de que estão bem.

Um dever de todos

A proteção da população durante os períodos de calor extremo depende também da solidariedade da comunidade. Um simples contacto ou uma visita podem fazer a diferença para quem se encontra em situação de maior vulnerabilidade.

A Junta de Freguesia continuará a acompanhar a situação em articulação com as entidades competentes, divulgando todas as informações relevantes sempre que necessário.